לחם ללא גלוטן מקמחים אגוזיים. קל להכנה, דל בפחמימה, טעים, מתאים לדיאטת קיטו
חוסר של ויטמין b12 משפיע על מערכות הגוף. משפיע על זיכרון וריכוז, גורם לעצבנות ואפילו לתחושת אובדנות. חשוב להתייחס לתחושות, לרגשות להבין האם ומדוע קיים חוסר בויטמין זה בגוף. לעשות בדיקות גם תקופתיות לוויטמין זה.
מהם רגישות ואלרגיה למזון . מהו צליאק . מתכון ללחמניות ללא גלוטן.
