פיברומיאלגיה מחלה המשפיעה על איכות החיים באופן גורף. מחלת מפרקים , שרירים שמחוללת כאבים ותחושת אי נוחות , עייפות ולאות במשך היום ולאורך זמן. מחלה ראומטולוגית התוקפת ברובה נשים. מחלה המתעוררת בעקבות סטרס ומתח משמעותי.
מספר עצות להורדת מתח וסטרס. לשיפור איכות החיים והבריאות. עצות שדורשות התמדה ועקביות אך מביאות לתוצאות מטיבות לאורך זמן.
